ネイルサロンやセルフでネイルをした後、普段のケアをついつい放置しがちになっていませんか？爪や指先のお手入れをしないと、様々なトラブルを引き起こすことがあります。
ジェルネイルを長持ちさせるためにも、普段のネイルケアは大切です。
ネイルケアが必要な理由や、自分でケアを行う際に必要なアイテム、ジェルネイル後のお手入れのポイントなどを、尼崎市のネイルサロンMimi Princessが解説します。

ネイルケアとは、爪や爪周辺のお手入れをすることです。
ジェルネイルやカラーなどキレイな見た目には気を配っていても、普段のネイルケアを疎かにしている人は意外と多いものです。
爪のお手入れをしないと、爪割れやささくれ、二枚爪など、様々なトラブルを引き起こしやすくなります。

爪は「健康のバロメーター」ともいわれる重要なパーツです。
爪が乾燥していたり、普段のケアに問題があったりすると、爪に縦ジワや横ジワができる場合があります。
普段の爪切りやネイル、日常生活での手の使い方によって、爪にかなりの負担がかかっているかもしれません。
ネイルを塗りっぱなしでケアをしないでいると、爪の変色や黄ばみの原因になりますので、注意が必要です。
美しく健康的な爪をキープするためにも、定期的にネイルケアを行うことが大切です。

ネイルケアはサロンで行うイメージが強いですが、アイテムを揃えて自分でケアすることもできます。
こちらでは、自分でのネイルケアに必要となる主なアイテムをご紹介します。

爪を削り、形を整えるためのアイテムです。
「ネイルファイル」とも呼ばれます。
爪切りよりも爪への負担が少なく、キレイに形が整います。

爪の甘皮処理に必要なアイテムです。
甘皮を押し上げ、その後のケアをしやすくします。

甘皮を柔らかくし、処理をしやすくするアイテムです。
表面に塗って時間を置くと、甘皮が柔らかくなってきます。

爪の周りにできた、余分な甘皮やささくれをカットするためのアイテムです。
爪切りでは届かない細かい部分まで、キレイにカットできます。

ネイルケアの仕上げに使うアイテムです。
爪の乾燥を防ぎ、爪割れなどのトラブルを防ぎます。

セルフネイルケアは、美しい手元を作るために重要なステップです。
こちらでは、代表的なセルフネイルケアをご紹介します。

適切な長さに揃え、形を整えることで手元がすっきりとキレイに見えます。
このとき、爪切りの使用はおすすめしません。爪の乾燥や二枚爪などのトラブルにつながるためです。
上記でご紹介したような「エメリーボード」「ネイルファイル」と呼ばれる「爪やすり」を使うのがおすすめです。

余分な甘皮や角質を取り除くことも忘れずに行いましょう。
ネイルクリッパーやメタルプッシャー、キューティクルニッパーなど、甘皮用のツールを使って優しく取り除くことがポイントです。
角質を除去し、爪の表面を整えるにはネイルポリッシャーやネイルバッファーを使用してみてください。
ただし、磨きすぎはNGです。

ネイルケアには保湿も欠かせません。
爪や手の皮膚は乾燥しやすいため、ハンドクリームやネイルオイル、ネイルバームを使用してしっかりと保湿しましょう。

上記の方法を実践することで自宅でもセルフネイルケアは可能ですが、より美しく仕上げたい場合やトラブルを防ぎたい場合は、ネイルサロンでのケアをおすすめします。

ネイルケアはサロンだけでなくセルフでもできますが、間違った方法で行うと爪や指を傷つけるおそれがあるため、慎重にケアすることが大切です。
こちらでは、ネイルケアで気をつけたいポイントをご紹介します。

ネイルケア初心者は、甘皮処理などでつい力を入れすぎてしまいがちです。
力を入れすぎると爪が傷ついたり、皮膚がめくれて出血したりするおそれがあります。
傷口から雑菌が入って炎症を起こす場合もあるため、力を入れすぎないように注意しましょう。

甘皮を必要以上に取りすぎると爪周りの皮膚が乾燥し、ささくれや横ジワなどの原因となります。
甘皮には、爪の中に雑菌などが入るのを防ぐ大切な役割があります。
甘皮の下の薄皮だけをカットし、必要以上に取りすぎないようにしましょう。

爪が乾燥すると、ささくれや二枚爪など様々なトラブルが起きやすくなります。
ジェルネイルやマニキュアを頻繁に行う方は、爪が傷んで乾燥しやすくなっていることが多いです。
ネイルケアをした後は、指先の保湿ケアもしっかり行いましょう。
手を洗った後や夜眠る前は、ネイルオイルやバームなどで指先を毎日保湿するのがおすすめです。

ジェルネイルをした後も、アフターケアが大切です。
ジェルネイルは長持ちするといわれていますが、ジェルネイル後の手の使い方や、ケアの方法によっても持ちが変わってきます。

ジェルネイル後もキレイな指先をキープするポイントは、次のとおりです。

• 洗い物など、水を長時間使うときはゴム手袋をつける
• 髪を洗うときはシャンプーブラシを使う
• テープを剥がすときはハサミやカッターを使う
• 缶は爪を使わず指で開ける

日常生活において、爪の先端に力がかかるとジェルネイルがはがれやすくなります。
ジェルネイルをした後は普段通りの生活ができますが、爪先に負担をかけないように気をつけましょう。
また、爪が乾燥するとささくれや二枚爪などのトラブルが起きやすく、ネイルの持ちも低下します。
ネイルケアオイルやハンドクリームで、こまめに爪や指先の保湿ケアを行うことをおすすめします。

尼崎市のネイルサロンMimi Princessでは、ジェルネイルやハンドの保湿ケアなど、用途に応じたメニューをご用意しております。
お客様一人ひとりに合わせて丁寧にケアしますので、お気軽にお問い合わせください。

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